Solubilité
La poudre de MSM se dissout bien dans l'eau et d'autres liquides comme les jus de fruits ou les smoothies. Cela facilite la prise et l'absorption rapide par le corps.
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Moment de la prise
Le MSM peut être pris à tout moment de la journée, mais certains utilisateurs préfèrent le prendre le matin ou en doses fractionnées tout au long de la journée.
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Avec ou sans nourriture ?
La poudre de MSM peut être prise avec ou sans nourriture. Certaines personnes trouvent que la prise avec les repas améliore la tolérance, tandis que d'autres ne remarquent aucune différence.
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